本日は身体を使った取り組みとコグトレのコラボプログラム。
COGOT＝認知作業トレーニング
なにやら楽しそうでしょ？
因みに
下記の指示カードを使って行いますが、
４種のイラストと３種のカラー
それぞれが
イラスト
兎→跳ねる（JUMP）
犬→走る（RUN）
牛→歩く（WALK）
木→止まる（STOP）
カラー
青→歩く（WALK）
黄→走る（RUN）
赤→止まる（STOP）
を意味しており組み合わせで
12種類あります。
一枚の指示カードに二つの動作があるんです。
指示者はカードを示して、
「絵！」「色！」と指示します。
例えば、
黄色の木の指示カードの場合
「絵」→止まる
「色」→走る
となる訳ですね。
それらを瞬時に自身の動作として出来るか？
動きを変えるというトレーニングです。
意外と大人でも難しい…。
是非、やってみて下さい！
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